Семинар "Кундалини, Йога голоса и Гонг медитация"

21 ноября
с 11.00 до 12.30 практика йоги
с 13.00 до 14.00 йога голоса и мантры
с 14.00 до 15.00 гонг-медитация

Инструкторы – Елена Шевченко и Любовь Масленникова


Семинар, в котором вас ждут сразу 3 практики! 

Сначала – интенсивное занятие кундалини с асанами и дыхательными практиками, после – йога голоса и пение мантр.

Йога голоса помогает развить природные способности, повысить уверенность в себе, помогает буквально обрести свой голос. В течение жизни мы много чего не договариваем, не высказываем, и все это остается в нашем теле блоками, напряжениями, в том числе и на самих голосовых связках, в горле. Это может отразиться на здоровье. Избежать этого поможет йога голоса! Кроме того, йога голоса позволит значительно усилить свою энергию, научиться отстаивать свое мнение, защищать себя.

Завершающая часть семинара – гонг медитация. 

О Гонг-медитации:

Звукотерапия, во время которой тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Вибрации и звучание гонга трансформируют физическое и ментальное тело человека.

На физическом уровне практика:

  • Активирует иммунную и эндокринную системы организма, синхронизирует полушария головного и спинного мозга. 
  • Также каждый орган человеческого тела: сердце, печень, почки и др. имеют свою собственную резонансную частоту. Воспроизводя частоту органа с помощью гонга, мы получаем вибрацию, наполняющую организм естественной силой и здоровьем и активирующий каждый орган, заставляя его работать в полную силу. Запускаются механизмы саморегуляции и регенерации систем и органов человека.
  • Происходит релаксация. Проходят головные боли. За счет воздействия вибрации и звука выводятся токсины, повышается энергичность и работоспособность.

На ментальном и психо-эмоциональном уровне:

  • Практика пробуждает, позволяет осознать эмоции и чувства, которые мышечными спазмами остались в теле. Энергия начинает свободно циркулировать по телу, отпуская эмоциональное напряжение и, как следствие, уходят проблемы из самых разных сфер жизни.
  • Могут приходить озарения, меняться взгляды на жизнь и определенные ситуации
  • Звучание гонга высвобождает чувства, устраняет внутренние барьеры и блоки

?Возможно частичное участие в одной или двух практиках.


Стоимость участия – 2 700 рублей. 
только Гонг-медитация 1 200 рублей,
только йога голоса или кундалини-йога  750 рублей.

Предварительная регистрация на семинар обязательна!