Семинар "Йога-антистресс, Кундалини-йога и Гонг медитация"

21 ноября
с 12.00 до 13.30 йога-антистресс
с 14.00 до 15.00 кундалини-йога
с 15.00 до 16.00 гонг-медитация

Инструкторы – Любовь Масленникова и Елена Шевченко 


Семинар, в котором вас ждут сразу 3 практики! 

Сначала – интенсивное занятие йога-антистресс, а после – расслабляющая кундалини-йога.

Завершающая часть семинара – гонг медитация. 

О Гонг-медитации:

Звукотерапия, во время которой тело получает глубокий вибрационно-акустический массаж. Вибрации и звучание гонга трансформируют физическое и ментальное тело человека.

На физическом уровне практика:

  • Активирует иммунную и эндокринную системы организма, синхронизирует полушария головного и спинного мозга. 
  • Также каждый орган человеческого тела: сердце, печень, почки и др. имеют свою собственную резонансную частоту. Воспроизводя частоту органа с помощью гонга, мы получаем вибрацию, наполняющую организм естественной силой и здоровьем и активирующий каждый орган, заставляя его работать в полную силу. Запускаются механизмы саморегуляции и регенерации систем и органов человека.
  • Происходит релаксация. Проходят головные боли. За счет воздействия вибрации и звука выводятся токсины, повышается энергичность и работоспособность.

На ментальном и психо-эмоциональном уровне:

  • Практика пробуждает, позволяет осознать эмоции и чувства, которые мышечными спазмами остались в теле. Энергия начинает свободно циркулировать по телу, отпуская эмоциональное напряжение и, как следствие, уходят проблемы из самых разных сфер жизни.
  • Могут приходить озарения, меняться взгляды на жизнь и определенные ситуации
  • Звучание гонга высвобождает чувства, устраняет внутренние барьеры и блоки

Возможно частичное участие в одной или двух практиках.


Стоимость участия – 2 700 рублей. 
только Гонг-медитация 1 200 рублей,
только йога-антистресс или кундалини-йога  750 рублей.

Предварительная регистрация на семинар обязательна!