Девять составляющих Успеха. Динамический цигун.

Вы хотите быть бодрыми, здоровыми и успешными?

Принести радость в свою жизнь, обрести гармонию и внутреннее спокойствие?
Приходите на утренние занятия с Ольгой Струковой по вторникам и пятницам с 10:00 до 12:00.
Динамический цигун позволит Вам очистить энергетические каналы и убрать засоры в организме.
Он активизирует движение жизненной энергии Ци, исцеляет внутренние органы, убирает зажимы и блоки. 
Дарит молодость и красоту. Поддерживает работу тимуса.
Восстанавливает суставы и наполняет Вас силой и легкостью!

Девять составляющих Успеха:

1. Открытие каналов и очищающие упражнения. Начало всего.
2. Цигун самомассаж по лимфотоку. Помоги себе сам.
3. Уданский вариант "8 кусков парчи". Основа тайцзи.
4. Упражнение "Большое дерево". Очистка энергетических каналов и набор энергии.
5. Упражнение Ян Ци. Концентрация энергии в нижнем дан тяне.
6. Упражнения для глаз. Массаж по трем восьмёркам.
7. Прохлопывание суставов по 108 раз.
8. Упражнения и целительные звуки для внутренних органов.
9. Завершающая круговая медитация и настрой на успешный день.

Будьте здоровыми и успешными! Присоединяйтесь!